-
Senaste inläggen
Arkiv
- april 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- juli 2018
- maj 2018
- april 2018
- mars 2018
- februari 2018
- september 2017
- augusti 2017
- juli 2017
- juni 2017
- maj 2017
- september 2016
- juli 2016
- maj 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- april 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- april 2014
- februari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- juli 2013
- maj 2013
- mars 2013
- februari 2013
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- februari 2012
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
Månadsarkiv: november 2018
A weak week- that’s not unique
The other week I said to my self that it’s time to slowly get back to training after a good off-season resting period. And the next day I could feel my throat getting soar. I got tired and mentally ”clouded”. … Fortsätt läsa
Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, recovery, Träning, Uncategorized
Märkt Argon18, ironman, kickr, massamuskler, maurten, NordicWellness, o2tri, on-running, orca.nordic, prestationskläder, recovery, simcoachen, triathlon, unitedcycling, wahoo
2 kommentarer
My view on mid season and off-season breaks.
Today I did my first run session since Kona. Not long, not fast, but wow was it great! 30 min easy trail jog in the autumn sunshine along the fjord. It was a spontaneous run during lunch and I felt … Fortsätt läsa
Publicerat i Idrott, Ironman, mental träning, Off season, personlig utveckling, recovery, Uncategorized
Märkt Argon18, BikeTyson, ironman, kickr, massamuskler, maurten, NordicWellness, o2extreme, o2tri, on-running, orca.nordic, prestationskläder, recovery, simcoachen, triathlon, unitedcycling, wahoo
Lämna en kommentar
Sub9Top10 - Carl Brümmer 